ふたり暮らし。※これは備忘録です。
使用する製品一覧
・プロアルギナインプラス
・エネベイト
・エッセンシャルグリーン
・サイナープロテイン
・シナマックス
・シナジーノニプラス
・ザンブローザ
・ビオームDT
・ビオームプロビオティック
準備期間 ７日間
【朝】
・プロアルギナインプラス １本
・エネベイト ２本
・サイナープロテイン １スクープ
（水または40℃以下のぬるま湯450～500ｍｌにすべて溶かして飲む。）
【昼】
・サイナープロテイン １スクープ
（水またはぬるま湯400～450ｍｌで。）
↓
・生野菜を中心とした軽めのランチをよく噛んで食べる。
【日中の水分補給】
・エッセンシャルグリーン ２本
（１本に対して水またはぬるま湯400～500ｍｌで。）
【夜】
・プロアルギナインプラス １本
・サイナープロテイン １スクープ
（水またはぬるま湯500ｍｌにすべて溶かして。）
【就寝前】
・プロアルギナインプラス 4本
（水またはぬるま湯700～800ｍｌにすべて溶かして一気飲み。）
デトックス期間 14日間
【朝】・【昼】
・シナマックス 100ｍｌ
・シナジーノニプラス 100ｍｌ
・ザンブローザ 20ｍｌ
・プロアルギナイン 1本
・サイナープロテイン １スクープ
（水またはぬるま湯400～450ｍｌにすべて溶かして。）
【日中の水分補給】
・エッセンシャルグリーン ２本
（１本に対して水またはぬるま湯500ｍｌ以上で。）
【夜】
・サイナープロテイン １スクープ
・ザンブローザ 20ml
・プロアルギナインプラス 3本
（水またはぬるま湯700〜750mlにすべて溶かして一気飲み。）
ビオームピュア期間（回復期間） ７日間
【朝】
・プロアルギナインプラス １本
・エネベイト ２本
・サイナープロテイン １スクープ
・ザンブローザ 20ｍｌ
（水またはぬるま湯500ｍｌにすべて溶かして。）
↓
・ビオームDT １本
（水またはぬるま湯350～400ｍｌで。）
・ビオームプロビオティック１本
（水なしで噛まずにそのまま飲み込む。）
【昼】
・サイナープロテイン １スクープ
（水またはぬるま湯350～400ｍｌで。）
・ビオームDT １本
（水またはぬるま湯350～400ｍｌで。）
・ビオームプロビオティック１本
（水なしで噛まずにそのまま飲み込む。）
↓
・生野菜を中心とした軽めのランチをよく噛んで食べる。
【日中の水分補給】
・エッセンシャルグリーン ２本
（１本に対して水またはぬるま湯500ｍｌ以上で。）
【夜】
・プロアルギナインプラス １本
・サイナープロテイン １スクープ
（水またはぬるま湯500ｍｌにすべて溶かして。）
・ビオームDT １本
（水またはぬるま湯350～400ｍｌで。）
・ビオームプロビオティック １本
（水なしで噛まずにそのまま飲み込む。）
【就寝前】
・プロアルギナインプラス ３本
（水またはぬるま湯600～700ｍｌで一気飲み。）
※注意事項はプレミアムデトックスと同じ
